Rosy Life

新年

遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。

去年前半は史上最高の激務により過ごした記憶が無く、
後半は椎間板ヘルニアに襲われて療養生活と、
だいぶ病んだ日々を送り、
あっという間に終わってしまいました。

今年は、昨年の反省も生かし、
『心身共に健康な生活を取り戻す』
という目標を決めました。

まずは、ヘルニアのリハビリとダイエットも兼ねて
体力作りということでジムに通い始めました。
とにかく、考える前に行動、ということを心掛けたいと思います。
外見だけでなく、内面からも綺麗になるべく、
自炊のためにまずは料理を勉強します。

短期的な効果ではなく、長期間かけて、肉体改造に取り組みたいと思います。

椎間板ヘルニアというものは、本当に心身共に病みます。
完治は難しい、しびれが残る、などと世の中では言われていて、
いつこの痛みから解放されるのか、

この先の人生、ずっとこの病と付き合っていかなければならないのかと、
先の見えない絶望感も感じました。

それでも、毎日朝が来て自分は生きていて、
どんなに嫌でもこの病気と付き合っていかなければならないのであって、
であれば、治るために良いと言われるものは何でも試してみようと、
色々調べたりするうちに、一番の対策は、健康的な生活なんだと気づきました。
特に何が悪かったと言うわけではなく、
体に悪いと知りつつも見ないふりをしてやってきたことの全てが悪かったんだ、と。

三十路を手前にした年齢になり、
本気で体を思いやってやらないといけないと気づきました。

今年の目標は、健康に生きる、に尽きます。
仕事とか、プライベートとか、様々考えるべきことはあるけど、まずは健康でないと何も始まらないので。

頑張りますよ、今年は。

クリスマス

関西に行ってました。

神戸牛！


六甲山にも行って来ました。
激さぶでしたー。気温マイナス２度！
でも景色が綺麗。夜また行ってみたい。


明石海峡大橋です。
ちょうど夕日が山の向こう側に沈むところでした。
う～ん、きれい！


これは次の日、明るい時間の明石海峡大橋。
車で橋を渡ることなんてそうそう無いから感激！


嵐山にも行きました。
竹林通って、トロッコにも乗りました。


京都タワーのライトアップ☆


腰の手術後、だいぶ良くなってきたので
調子に乗って出掛けてしまったからか、、
また痛くなりはじめてしまったので
大人しくします。。

BBQ

寒空の中、BBQしてきました。
とーっても寒かったけど、久しぶりの外出で心はぽかぽかです。

城南島海浜公園というところでやりました。
海が見えてとっても気持ちが良かったです。

焼肉に豚汁に、しめはカレー！！！
豚汁にはお麩入り！
思いつきで作った豚キムチも最高にグー。



久しぶりに朝から出歩いたので
腰が途中で痛くなって早退するのも覚悟でしたが
最後までもってくれて助かりました。
楽しい時間は、痛みも忘れさせてくれるようです。

BBQして、こっつ宅でみんなでゲーム（笑）、それから恵比寿で忘年会！
ほんとに仲良しで、癒されました～！

次回の幹事も決まったので、次はお花見の頃に♪

レインボーブリッジ

お台場側からレインボーブリッジを徒歩で渡ってきました。
腰痛で運動不足だったので、久しぶりに動いた感じ。

それにしても東京タワーきれいでした。


腰はまだまだ治らず…。今週も来週も会社お休みです。
再来週に手術することになりました。
注射針を刺す程度の手術らしいですが。
早く治って欲しいものです。

ヘルニア

椎間板ヘルニアになってしまいました。。。

心配した母が送ってきてくてたお惣菜たち。
心に染みます。

どうしたら治るんでしょうか…
安静にと言われて、引きこもり生活、はや5日…

屋久島

随分と前の話になりますが、
シルバーウィークにインドに行く予定が、
直前にテロが起きて…

泣く泣くキャンセルして、急遽屋久島行きに決定したのでした。



たどり着くまでのキツイ登山に較べて、
縄文杉は思ったほどの感動はなかったのですが、、
そこまでの山や川や野生の鹿などがほんと良かったです。
まさにもののけ姫の世界でした！

大変だったけど登山は楽しかったし、
また行ってみたい所でした。

行ったことがない方は、ぜひ！

スマートフォン

スマートフォンにしました！
お試し投稿です。



億劫だった更新もこれでちょっとは楽になるので、更新頻度あげられるかも？

伊豆

今年も伊豆に行ってきました。
残念ながら天気は良くなかったのだけど、、、
海は足浸かっただけでした。

噂には聞いていたけど、西伊豆はほんと海が綺麗！
今回行ったのは土肥という町です。
海水浴場があって、その前には温泉街が。

ちょうど訪れた期間にお祭り＆花火大会やってたので
今年着れなかった浴衣を着て、観に行ってきました。




今回お世話になった宿はこちら→ふくむろ
佐渡以来、民宿に泊まるのが気に入ってます。
今回のお宿は、じゃらんで高評価のところ。噂通り、本っと素敵な宿でした。
料理が自慢のようなのですが、予約がぎりぎりだったので素泊まりしか空いていなくて
料理は楽しめなかったのですが。。
何より、女将さんがとっても親切でした。近くの食事処で夕飯を食べていたら、
「雨が降り出してきたんだけど、さっき傘持って出ていかなかったなと思って」
と言って、お店まで傘を届けてくださったり、、、気遣いがたまらんでした。
あちこち掃除も行きとどいていて清潔感たっぷりの館内で、
民宿というより旅館というイメージ。
田舎のおばあちゃんちに泊まった気分でゆっくり過ごせました。
西伊豆に行った際はぜひ泊まってみてください。


夏休みはまだまだ先の9月後半。
今回はこちらに行ってきます！
↓↓↓

Body Scrub

つるつるお肌を目指して、ボディスクラブを購入。
ムスクの香りが欲しくて行ったのですが、
なんかすっごい爽やかなデリケートジャスミンという香りに惹かれてしまって
こちらを購入。


愛読している東原あきさんのブログで紹介されていたこちらも
気になってしまってポチっとしちゃいました。
送料900円て～！とびっくりしましたが、、、少しはカラダのためにお金を遣ってみようかと。。

お風呂が楽しみです～☆

Wedding

地元で結婚式でした。
高校の頃からずっとおバカな仲間たちの1人です。

今回は余興を頼まれていたので、前日集まってカラオケで練習！
AKB48のヘビーローテーション踊りました。笑
3時間もひたすら踊ってすっごい疲れたけど、なんとか形になって良かったです。

当日もめっちゃ楽しみました。
もち、余興も。やっぱ人前で踊るのはすごい快感です。笑
高校友達に会うと、ほんと元気もらえます。楽しかった～。

結婚式はとっても和やかで、新婦の友人もとっても楽しそうにしていました。
旦那さんもめちゃめちゃ良い人で、お互いが好き同士で結婚したんだな～ってのが
すごい伝わってくる式でした。

お幸せにね～あいちゃん。



最近は休日も充実しててのほほん過ごしています。
先々週は、ちかちゃん宅で恒例の飲んだくれ。
ちかちゃんの手料理も相変わらず美味しくて、癒されましたぁ。
いつもありがとうです、ちかちゃん。また遊びに行きます！